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面對陽痿,男人們該怎么辦?

來源:西安大唐醫院 發布日期:2021-08-15 15:45

  不少男性朋友在進行性生活時,突然就“泄氣”,這可能是輕度陽痿所致,有可能是心理因素,或者刺激不足夠導致的偶發性陽痿。引起男性錯覺,以為自己有點陽痿,不知該怎么辦才好。

  一個男人的堅強不僅僅需要心胸的博大精深,也需要身體的強壯有力。若是一個男人患上了陽痿這種令人難以啟齒的疾病,心里總是十分自卑的。所以,作為一個男人,千萬不能陽痿。那么,什么是陽痿呢?中醫認為,陽痿是以陰莖不能勃起,或勃起不堅,或堅而短暫,不能進行性交為主要表現的一種疾病。

面對陽痿,男人們該怎么辦?

  1、心態要調整:

  造成男性陽痿的原因主要是夫妻間感情冷漠,或因某些原因產生緊張心情,可導致陽痿,因此這跟心理因素有著極大的關系,夫妻雙方應在心態上溝通、調理,陽痿怎么恢復

  2、注意合理的飲食:

  飲食以軟食為主,多吃動物內臟,常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚、海參等,適當地進食滋養性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃,禁食肥膩、過甜、過咸的食物,盡量不要抽煙喝酒,更不要加班熬夜。

  3、克制手淫:

  避免陽痿,眾所周知,過度手淫會危害男性健康,它可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等,會導致陽痿和早泄性功能障礙,如果因手淫導致出現性功能障礙,一定要注意對手淫習慣加以控制,陽痿專科醫院陽痿專科醫院

  4、及時檢查治療:

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  想要治療陽痿疾病,就必須及做全面檢查,檢查出導致陽痿的病因,并且改掉一切日常生活中的不良惡習,改善作息時間,將自己的生活變的規律化,配合做針對性治療。

  對于陽痿的治療,除了藥物治療之外,心理治療也很重要。要消除陽痿帶來的心理困擾,不要因為一兩次性生活的失敗就沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,尤其是女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒的流露,以免給丈夫造成精神壓力。

  西安蓮湖大唐醫院醫生表示:陽痿是很多男性都避之不及的一個問題,但如果發生了這樣的情況,也千萬不要逃避,應當積極地找出原因,對癥下藥,通常都可以找到解決的方法。

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